Theresia Romberg-Frede Hebamme
Ganz neu im Programm: Qigong – Bewegung, Atmung und Entspannung für Schwangere
Aktuelle Termine„Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.” ‐ Gertrud von LeFort
Herzlich willkommen!
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die gesamte Stillzeit sind natürliche Prozesse im Leben einer Frau.
Frauen in ihrer Selbstwahrnehmung ernst zu nehmen, sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und zu stärken ist mein Anliegen.
Theresia Romberg-Frede
Hebamme
Mein Angebot
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Qigong
Bewegung, Atmung und Entspannung für Schwangere - Beratung in der Schwangerschaft
- Schwangerenvorsorge im Wechsel mit dem Frauenarzt
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CTG-Kontrolle
Herzton – Wehenschreiber - Begleitung in der Schwangerschaft mit Haptonomie
- Geburtsvorbereitungskurse
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Geburtsvorbereitende Akupunktur
ab 36. Schwangerschaftswoche - Wochenbettbetreuung
- Unterstützung beim Stillen
- Beratung bei der Einführung von Beikost
- Kurse Rückbildungsgymnastik
Qigong – Bewegung, Atmung und Entspannung für Schwangere
Aus der Ruhe kommt die Kraft
Qigong wird der chinesischen Medizin zugeordnet, genauso wie die Akupunktur oder die chinesische Kräuterheilkunde. Es bringt das Qi, die Lebenskraft, in Fluss und aktiviert sie.
Gezielte Atemübungen bereiten auf die Herausforderungen der Geburt vor und fördern das Wohlbefinden in der Schwangerschaft.
Der Kurs kann von Beginn der Schwangerschaft an besucht werden und auch ergänzend zur regulären Geburtsvorbereitung wahrgenommen werden.
Frauen, die schon Kinder haben, können dieses Angebot anstatt eines regulären Geburtsvorbereitungskurses besuchen.
Die Kosten betragen 10 Euro pro Stunde. Bei Frauen, die keine Geburtsvorbereitung besuchen, kann dieser Kurs gegen eine Zuzahlung von 2 Euro pro Stunde mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Aktuelle Termine
Ganz neu im Programm!
Der Kurs findet wöchentlich fortlaufen jeweils zum angegebenen Datum statt. Ausgenommen sind Schulferien sowie gesetzliche Feiertage für das Bundesland Bayern.
Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.
Qigong – Bewegung, Atmung und Entspannung für Schwangere
Gymnastiksaal Feringahaus, St. Florian Str. 2, Unterföhring - im Untergeschoss
17.12.2019
Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr
Geburtsvorbereitung
In der Geburtsvorbereitung wird über Themen wie Schwangerschaftsveränderungen, Geburtsverlauf und Wehentätigkeit gesprochen. Mithilfe von Atemtechniken, Entspannungsübungen und Körperwahrnehmung bereiten Sie sich auf die Geburt vor.
Geburtserleichternde Positionen, Kennenlernen und Umgang mit dem Beckenboden werden ebenso thematisiert, wie der Umgang mit Ängsten, gute Vorbereitung auf Wochenbett und Stillen.
Idealer Zeitpunkt für den Beginn des Geburtsvorbereitungskurses ist die 27. bis 32. Schwangerschaftswoche.
Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen übernommen. Privatversicherte klären die Kostenübernahme bitte im Vorwege mit ihrer jeweiligen Krankenkasse ab.
Aktuelle Termine
Sie können sich auch bequem online für Kurse anmelden!
Wichtig! Die Teilnahme wird erst wirksam, wenn diese per E-Mail oder telefonisch bestätigt wurde.
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 3 Partnerabenden
Für diesen Kurs ist zur Zeit leider keine Anmeldung möglich.
Anmeldung Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 3 Partnerabenden
Kompaktkurs für Paare am Wochenende
Familienzentrum-Nachbarschaftshilfe Ismaning
21.02.2020 - 22.02.2020
Samstag 09:30 - 17:00 Uhr
Die Partnergebühr für diesen Kurs beträgt 85€ und wird von manchen Krankenkassen übernommen. Bitte fragen Sie nach. Sie bekommen eine Quittung darüber ausgestellt.
Dieser Kurs ist eine Kooperation zwischen dem FamilienHaus Unterföhring und der Nachbarschaftshilfe Ismaning.
Anmeldung Kompaktkurs für Paare am Wochenende
Kompaktkurs für Paare
Klinikum Freising
18.01.2020
Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
Die Partnergebühr für diesen Kurs beträgt 70 Euro und wird von manchen der Krankenkassen erstattet. Bitte fragen Sie bei Ihrer nach.
Anmeldung Kompaktkurs für Paare
„Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.” ‐ Maria Montessori
Haptonomie
Haptonomie bedeutet die Lehre von der Berührung. „Hapto” stammt vom Verb „haptein” ab und bedeutet „ich berühre, ich stelle Verbindung her“.
Die Haptonomie bietet werdenden Eltern eine wunderbare Möglichkeit ihre Beziehung zueinander und zum heranwachsenden Kind zu vertiefen.
Eltern, die bereits Kindern haben, können sich hier ganz dem neuen Familienmitglied öffnen.
Haptonomie kann einen vorgeburtlichen Kontakt zwischen Vater, Mutter und werdendem Kind herstellen, der die Bindung untereinander unterstützt und wachsen lässt.
Diese Form der Schwangerschaftsbegleitung stärkt das Wohlbefinden der Mutter maßgeblich und bezieht den werdenden Vater intensiver in die Schwangerschaft mit ein. Das Kind fühlt sich willkommen in seinem individuellen Sein.
Die haptonomische Begleitung beginnt um die 22. Schwangerschaftswoche. Sie findet in ungefähr vierzehntägigen Abständen bis zur Geburt statt.
Die Kosten müssen privat übernommen werden.
„Durch das bewusste Sich-Zeit-Nehmen, das Über-Berührung-in-Kontakt-Treten und das intensive Wahrnehmen und Spüren haben wir ganz viel Nähe und ein festigendes Miteinander in dieser, für uns neuen Situation, erlebt. Nicht nur zwischen uns und unserer Tochter, sondern auch zwischen uns als Partnern. Dermaßen gestärkt haben wir gemeinsam eine sehr schöne Geburt erlebt, bei der auch die betreuenden Hebammen ganz erstaunt waren, wie intensiv und intuitiv wir als Eltern zusammengewirkt haben.”
– Eine Erfahrung von Dörte und Christian
„Man(n) weiß zwar die Partnerin ist schwanger, aber so richtig, dass da ein Lebewesen, unser gemeinsames Kind, im Bauch heranwächst, wird einem erst in diesem Moment bewusst. Besondere Momente haben mir zu diesem Zeitpunkt unsere gemeinsamen Termine zur Haptonomie bereitet. Diese Kontaktaufnahme zur Mama und auch zum Kind waren spannende Momente, die emotional noch lange in mir nachgeklungen haben. Eine absolute Empfehlung für Väter, die diese intimen Begegnungen mit der Partnerin und dem Kind erleben möchten!”
– Eine Erfahrung von Floh
Termine nach Vereinbarung
Sie können Termine auch bequem online anfragen!
Wichtig! Der Termin wird erst wirksam, wenn dieser per E-Mail oder telefonisch bestätigt wurde.
Terminanfrage Haptonomie
Beratung und Begleitung in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft können Beschwerden auftreten, die naturheilkundlich gut zu behandeln sind. Hierzu zählen unter anderem Übelkeit in der Frühschwangerschaft, übermäßiges Hautjucken, Wassereinlagerungen, Ischiasschmerzen, Ängste vor der Geburt und/oder dem Leben mit dem Kind, Steißlage des Kindes und Überschreitung des errechneten Entbindungstermins.
In besonderen Situationen muss ein Arzt hinzugezogen werden.
Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wenn Sie privat versichert sind, klären Sie die Kostenübernahme bitte im Vorwege mit ihrer Kasse ab.
Termine nach Vereinbarung
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Terminanfrage Beratung und Begleitung
Wochenbettbetreuung
Das Wochenbett ist die Zeitspanne von der Geburt bis zu acht Wochen nach der Geburt. Diese ganz besondere Zeit ist eine Phase der körperlichen und seelischen Veränderung, des Ausruhens und ein sich Herantasten an die neuen Lebensumstände. Ein Paar ist nun eine Familie geworden, eine Kleinfamilie ist zu einer größeren herangewachsen.
Es bedarf Zeit und Raum bis sich jeder Beteilige an seinem neuen Platz im Familiengefüge eingerichtet hat. In dieser intensiven Lebensphase steht jeder Frau Wochenbettbetreuung und Unterstützung durch eine Hebamme zu.
Stillen, sonstige Ernährung des Säuglings, Umgang mit dem Kind und Pflege, Abheilen der Geburtsverletzung, Rückbildung der Gebärmutter, Gefühlslage der Frau in ihrer sich veränderten Welt – als Hebamme stehe ich Ihnen gern unterstützend zur Seite. Selbstverständlich ziehe ich andere Berufsgruppen hinzu, wenn weitere Hilfe und Unterstützung vonnöten ist.
Auch nach dem Ende des Wochenbetts berate ich Sie gern bei Problemen mit dem Stillen und der Einführung von Beikost.
Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen übernommen. Privatversicherte klären die Kostenübernahme bitte mit ihrer Krankenkasse ab.
Termine nach Vereinbarung
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Terminanfrage Wochenbettbetreuung
Rückbildungsgymnastik
Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik steht der Beckenboden, der (wieder) wahrgenommen und gestärkt werden soll. Alltagstaugliche Verhaltensweisen, die Beckenboden und Rücken schützen und stärken werden erlernt. Rücken- íund die schräge Bauchmuskulatur werden trainiert und Verspannungen mittels Dehn- und Entspannungsübungen gelockert.
Frühestmöglicher Zeitpunkt für den Beginn der Rückbildungsgymnastik ist 6 Wochen nach der Geburt.
Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen übernommen. Privatversicherte klären die Kostenübernahme bitte mit ihrer Krankenkasse ab.
Aktuelle Termine
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Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Feringahaus, Unterföhring
08.01.2020 - 19.02.2020
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr
Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht
Anmeldung Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Rückbildungsgymnastik in Unterföhring mit Kind
Feringahaus Unterföhring
07.01.2020 - 18.02.2020
Dienstag 10:15 - 11:30 Uhr
Die Kosten für diesen Kurs werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Privatversicherte fragen bitte bei Ihrer Kasse nach.
Anmeldung Rückbildungsgymnastik in Unterföhring mit Kind
Rückbildungsgymnastik in Ismaning - ohne Kind
Familienzentrum in der Nachbarschaftshilfe Ismaning
18.03.2020 - 13.05.2020
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr
Die Anmeldung erfolgt über die Nachbarschaftshilfe in Ismaning
Anmeldung Rückbildungsgymnastik in Ismaning - ohne Kind
Über mich
Ich bin 1974 geboren und habe im Jahr 2000 mein Hebammenexamen gemacht. Mit meinem Mann und meinen vier Söhnen lebe und arbeite ich in Unterföhring im Münchner Norden.
Mehrere Jahre meines Lebens verbrachte ich im Ausland. Zuletzt lebte ich gemeinsam mit meiner Familie in China. Das Kennenlernen fremder Kulturen ist inspirierend für mich und ich liebe es davon zu lernen.
Offenheit und Respekt vor jedem Menschen gepaart mit fachlichem Wissen und Erfahrung sind die Grundlagen meiner Arbeit.
Zusätzlich zu meiner Erfahrung als Hebamme verfüge ich über folgende Qualifikationen:
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Haptonomie
Frans Feldmann -
Fußreflexzonenmassage
Hanne Marquard -
Beckenbodentraining BIB
Irene Lang-Reeves -
Qigong
verschiedene Meister in Peking -
Akupunktur
China Beijng International Acupuncture Training Center
Theresia Romberg-Frede Hebamme
Telefon: +49 (0)176 4446 4788
E-Mail: info@hebammeunterfoehring.de